全场盯人紧逼防守

编辑:水蛭网互动百科 时间:2019-11-20 19:43:35
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对于我们的全场施压,我们也许可以简单的运用全场盯人紧逼防守。这种战术对于年轻球员来说是一个很好的全场防守战术,因为:
有效果。只要稍微用下盯人紧逼都会经常导致进攻方失误。当然,有更多经验的进攻球员(高中球员)可以应对这种防守,但是通常中学的球员是做不到的。
很容易教并且不需要很多练习的时间。而在另一方面,一个全场区域防守却需要相当多的时间去训练,以保证球员们可以正确领悟。
球员执行并学习相同的人盯人防守的基本概念(对持球防守,绕前以及无球防守,只是延伸到全场)。
用这种防守不会有很大的风险。
全场紧逼防守就是一种全场的人盯人防守。一个全场的区域紧逼通常都有包夹和抢断。而在全场盯人紧逼防守下,我们不会有太多的赌博式抢断或包夹。一个区域的紧逼通常强调包夹,这通常是一种冒险。一名速度快、有经验的优秀后卫可以突破这支防守,并且可以很轻易上篮得分。盯人紧逼防守却不是赌博式的防守,它是在全场对球施压,同时也防止对手轻易上篮得分。这和半场盯人防守基本上是一样的概念,只不过是这个是延伸到了全场范围。
防守球员的对持球者的有球防守所要做的只是通过出色的脚步,试图把他逼到边线。为了这一目的,防守发边线球的球员要高举双臂向中间滑步一点,这是为了不让球传到中路,而是让其传到角落。对持球者,防守球员要抢前防守,并且挤在持球人和对方其他球员的传球线路中间。其他做无球防守的球员,要注意防止对方空切后轻易上篮得分。所以,这看上去就是一个有球防守球员和无球防守球员执行的典型的人盯人防守,而进攻方就好像在球场上被区域割裂开了。有一种说法,“一个好的人盯人防守就好比一个区域防守,而一个好的区域防守就好比一个人盯人防守。”这就是这种防守的真谛。
所有的防守球员都必须在任何时候盯住球。他们要在防守的时候同时盯着球和他们要盯防的球员。
如果持球人突破了外线的防守,那除了负责持球者的防守球员外,其他所有的防守球员必须快速回防至油漆区以防止对方上篮得分。原本防守持球者的球员要试图咬住对手并且把他逼迫到边线。
通常在攻防转换过程中开始进行的全场紧逼有两种:
一、在攻进一球或球出界后,让每个球员盯住自己的人。
二、在被抢到篮板,被抢断,或在攻防转换中失误后,那每名防守球员只要就近防守对方球员,而不是试图跑开去找先前指定要盯的球员。任何错位的发生通常都是出于立即进行紧逼和防止快攻。如果进攻推进到半场了,防守球员回防时可以在适当的时候换位。
包夹,虽然不是主要要考虑的,但也不完全被排除在外。如果进攻队员运球到边线或者其他陷阱区停球,另一个防守球员就要跑过来到他的弱侧,果断包夹他,以逼迫对方失误。但是不要有打手或其他的犯规!接着,其他的防守球员就应该准备去抢断他传出来的球。
这种全场盯人防守需要防守球员在被突破之后换位,这些换位必须大声喊出来并立即执行。如果有必要,任何的错位都可以在回防到半场后进行换位,或者你的球员可以马上在半场恢复区域防守。
记住,好的全场盯人紧逼防守不是赌博式的,而是一种延伸到全场的紧逼,同时还不忘守住禁区。这种稳定残酷的紧逼体现在比赛中会骚扰并让对方球员疲惫,并且会造成进攻球员传出坏球,以及他们永远也不会出现的各种其他失误。
1-对-1防守训练

  
A A
把对手逼近角落
如图A,红色的区域是包夹的最好的区域,因为进攻球员不可以回场。
蓝色区域也是很不错的包夹区域,因为进攻球员经常会担心半场10秒违例。
41绕前
B
B B
用这种人盯人防守去阻断发底线球。你可能会让对手5秒发球违例,或发边线球的球员糟糕的传球而出现失误。你要安排一名球员留在后场,防止对方长传后直接上篮。
其他四个防守球员要立即紧贴他们要防守的球员,并且要站在身前阻断他们和球之间的传递线路。这四名防守球员不要担心对方会过顶长传,因为后场有球员保护在那里。
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